CUIDA TU PIEL

Hola a todas!!!!! Hoy miércoles día 30 de diciembre (queda un día para el último día del año) te voy a recomendar una cosa: cuídate. Si! Simplemente eso, seguro que lo has escuchado miles de veces en programas de estos de salud o en tutoriales de belleza pero es súper importante mimarse mucho mucho.

En este post te vamos a enseñar como cuidar tu piel, ya sea del cuerpo o de la cara. Ey!!! Pero hay diferencia entre la piel de la cara y la del cuerpo. Por eso te vamos a separar los cuidados!!!

Ponedlos en práctica!!:

PIEL DEL CUERPO

1. En la ducha agua tibia o fría.

El agua caliente deshidrata la piel, al igual que el pelo. Puede que después puedas hidratartela con cremas pero es mejor prevenir que curar!!!

2. Hidrátala cada día

Ya sea después de la ducha, o por las noches, debes hidratarte bien la piel. 

Depende del tipo de persona que seas te puedo recomendar cremas con olor o con poco olor. Yo prefiero que no tengan mucho olor (todas tienen olor pero hay algunas que no tienen mucho), porque soy ese tipo de personas que prefiero echarse perfume o colonia.

3. Exfolia tu piel

Exfolia bien la piel en la ducha con un exfoliante comprado o casero , aquí te dejo esta web para que te hagas un exfoliante casero: http://www.mis-remedios-caseros.com/exfoliantes.htm .

El exfoliante hará que desaparezcan esas pieles muertas que surgen a lo largo del día.

Importante exfoliar la piel solo una o dos veces por semana, no más porque podríamos dañar la piel.

Después del exfoliante hidrata la piel!!!.

4. Pon olor a la piel

Si eres como yo que te encanta ponerte colonias, perfumes, etc... seguro que te servirá este consejo.

Después de la ducha nuestros poros están más abiertos y para que te duré mucho el olor de una colonia en tu piel,  espárcela por la piel después de la ducha. Ya verás como te durará mas!!!

CARA

1. Hazte mascarillas

Una vez a la semana es bueno hacerse una mascarilla ya sea para hidratar la piel del rostro, para los granitos ,para aportar luz....

2.Masajes faciales

Antes de irte a dormir la piel del rostro te agradecerá que le hagas un masaje. Esto hará que se activé la circulación sanguínea y tendrás mejor cara!!!

3. Limpia tu rostro

Por la mañana y por la noche sobretodo haz estos pasos:

Por la noche: Limpiar, tonificar e hidratar

Por la mañana: Limpiar e hidratar

Ya verás como tendrás una piel radiante, te lo digo por experiencia , yo antes tenia muchos granitos y esto me salvó la vida, aunque aún tengo uno que otro...pero como se dice...la adolescencia es muy mala!!!

4. Evita tocarte la cara con las manos

Tus manos tienen un montón de gérmenes y si te tocas la cara con las manos...llegan los gérmenes a la cara. Por eso siempre es bueno de que antes de hacer nuestra limpieza facial es importante tener primero las manos limpias.

Y sobretodo no olvideis de tener una buena alimentación!!!!

Esto a sido todo por hoy!!! Espero que os sirvan, a mi me han servido muchísimo, enserio me han hecho un gran cambio.

Antes de irme quería comentaros de que mañana me voy a Madrid (soy de Barcelona por si no lo sabíais) y alomejor tardo más en subir los post, pero tranquilas porque están preparados. Espero que el wifi vaya de fábula!!!

Un beso a tod@s!!!!